家居灯饰选择应注意健康

现在许多人在选购灯饰时，仅仅注重灯饰的款式和颜色，其实这样并不科学。据专业人士解释说，灯具不只要满足人们照明和美观的需求，同时，也要考虑到不同颜色的灯饰对人们的心理影响。

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灯的色温和亮度会对人们的情绪产生影响，而且明亮的光线可以改变大脑的内部时钟；长时间待在灯光下，不仅容易使人感到疲劳，而且会降低人体对钙的吸收；强烈的光波甚至还可能使不正常的细胞增加，使正常细胞死亡。

一部分人在家庭装修时，喜欢在房间中装上各种颜色、各种样式的灯。其实，五颜六色的灯光除对人的视力危害很外，而且会干扰大脑中枢神经的功能。同时，色彩对人的心理和生理有很大的影响，如蓝色可减缓心律、调节平衡，消除紧张情绪；米色、浅蓝、浅灰有利于安静休息和睡眠，易消除疲劳；红色、橙色、*能使人兴奋，振奋精神；白色可使高血压患血压降低，心平气和；红色则使人血压升高，呼吸加快。

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