想要拥有好的睡眠质量,床的舒适度是一方面影响因素的之外,其次最关键的还是枕头软硬程度是否适合大家的需求了。枕头作为睡眠工具主要分为枕芯和枕套两个部分,好的枕头可以在人们睡眠的时候保护好大家的颈椎,不让
想要拥有好的睡眠质量,床的舒适度是一方面影响因素的之外,其次最关键的还是枕头软硬程度是否适合大家的需求了。枕头作为睡眠工具主要分为枕芯和枕套两个部分,好的枕头可以在人们睡眠的时候保护好大家的颈椎,不让大家颈椎长时间不正常弯曲造成落枕。那么什么样的枕头好呢?
枕头选购攻略一 支撑颈部的基本造型
凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。枕头5类基本造型都包括5个部位,(前后左右侧位和中间部位),适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元:温和支撑颈部 中间部分:比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度。
好枕头选购攻略二 良好的填充材料
填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行,木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等,也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效,如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。可以选择10多种不同基本填料和40多种复合填充料,使得枕头具有不同的弹性、软硬度和天然效果,让顾客任意选择适合的一种。还可以根据填充材料不同将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类,方便顾客选择,另外枕头多采用软硬双面等结构,顾客可根据自己的喜好
任意选择软硬面以便快速进入梦乡。好枕头选购攻略三 合适的高度
个人认为可以从5种基本高度,10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适,也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头, 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说,枕头高了,即便您睡眠和休息时间很长,也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!
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