家居枕头的挑选技巧

　　家居生活中，日常生活用品是使用频率最高也是更新换代最频繁的。对于 业主来说，要想让自己的日常睡眠拥有高质量，枕头与床垫的选择非常重要， 一定不能以一次性消耗品来对待。接下来小编就来教大家如何为自己选择合适 的枕头。

纯棉枕头图示

　　【如何选枕头】

　　首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子 里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般 传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束 处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎 的健康。

　　枕头的选购，其枕头的高度也是

非常重要的，但是枕头的高度一般是因人 而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在 8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择 最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘 米，侧睡时枕高约20-15厘米高度

为宜。

家用枕头效果图

　　【选枕头的材质选择】

　　荞麦皮：荞麦皮是纯天然的材料，软硬适中，透气性好，这种枕头的形状 可以随着头部左右移动而变化，睡起来很舒服;但弹性较差，在头部活动时会出 现响声，影响人睡，不适合容易失眠的人使用。

　　人造纤维：化纤材料清洗很方便，但普通的枕芯透气性不太好，用一段时 间后弹性降低，容易变硬、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合材料，透 气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命都不错。

　　乳胶：乳胶的弹性好，不易变形，支撑力强，而且这种枕头因没有细小纤 维、灰尘，不会引起呼吸道过敏，特别适合过敏体质者及哮喘病患者使用。但 价格较高。

　　羽绒：这种枕头不会变形。且不适合过敏体质的人。透气性好，松软舒适 。但不能水洗，而枕芯几个月要清洁一次，一两年要换新的。

　　【颈椎病睡什么枕头好】

　　对于颈椎病患者可以选择颈椎病专用枕头——颈椎类理疗枕头，通常颈椎 类理疗枕头选择木香、川穹、三七、丹参、桂枝、红花和灯芯草这些类中草药 作为填充物，因为这类颈椎病枕头的填充物是中药药材，因此深受颈椎病患者 的喜爱。

　　例如，川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效，对颈椎病患

者缓解疼痛有很 好的效果。中药枕处方，发现颈椎病常用的药忱内大多装有芳香开窍、安神镇 静、休急，又有明显的抗炎、消肿、止痛作用，对神经根型颈椎病效果尤佳。

　　结语：以上便是新家优装网（http://www.xinjiadiy.com/）小编给大家介绍的家居枕头的挑选技巧的相关介绍。如果您想了解更多有趣的装修故事,有料的装修干货,有颜的装修美图,还可以关注新家优装微信公众号（xinjiadiy01）。

扫一扫关注新家优装网微信公众号

　　相关推荐：

　　装修时不得不重视这些布线技巧

　　厨房台面用什么材料好

　　阳台贴瓷砖方法 阳台瓷砖施工注意事项

　　十大松木家具品牌排名

　　如何选购性价比高的瓷砖 高性价比才是王...

上述内容为转载或编者观点，不代表新家网意见，不承担任何法律责任。