北京家装公司提示:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天的思维能力,也影响着身体的健康。因此,每天一顿丰盛的早餐必不可少。下面,新家网小编就为大家介绍4种营养又美味的早餐,在满足味蕾享受的同时,又能满足日常所需营养的摄取。 一、鸡蛋卷饼
一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天的思维能力,也影响着身体的健康。因此,每天一顿丰盛的早餐必不可少。下面,新家网小编就为大家介绍4种营养又美味的早餐,在满足味蕾享受的同时,又能满足日常所需营养的摄取。
一、鸡蛋卷饼
焦香的培根,被卷在软嫩鲜香的鸡蛋皮内,再配以生菜清脆的口感,如果能再来一杯热牛奶,一顿丰盛的早餐就完美
呈现啦!食材:
主料:鸡蛋2个
辅料:油、盐、生菜、大蒜、番茄酱、培根
鸡蛋卷饼做法:
步骤 1:首先将鸡蛋打入碗中,加入小半勺盐,搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。
步骤2: 热油锅,将蛋液平铺入锅中,煎至成型后,翻边煎另一面,煎至两面金黄时,出锅。
步骤3:锅中倒入油,将培根倒入锅中,煎至一面变色时,翻边煎另一面,待培根煎熟后,下入蒜子煸香,接着加少许盐调味,就可以出锅了。
步骤4:将煎好的鸡蛋皮平铺好,放上培根、生菜,卷起来,然后切段,再浇上番茄酱调味,一道美味的鸡蛋卷饼就可以尽情享用了!
早餐好帮手:苏泊尔煎锅平底锅PJ28K4
参考价:159元
结语:以上便是新家优装网(http://www.xinjiadiy.com/)小编给大家介绍的北京家装公司:美味营养早餐简单做,,4款早餐厨具推荐的相关介绍。如果您想了解更多有趣的装修故事,有料的装修干货,有颜的装修美图,还可以关注新家优装微信公众号(xinjiadiy01)。
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